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姓名:施政委

性别:男

出生日期:1983-03-30

地区:江苏-南京

联系电话:

QQ:172471858婚否:未婚
用户名:szws
笔名:克米帅
地区: 江苏-南京
行业:其他

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克米帅-生活进行时

 

【广播】音乐悠闲,全天24小时直播流行歌曲,博客右下方,点击收听

文章

2009年度规划
摘要:1、在合适的时候,会考虑换个岗位,接触下新的知识,技术和环境......

2、我将用2年左右的时间,来治疗我的慢性鼻炎......

3、2009年,我将继续坚持我的“走路”运动和“每日泡脚”习惯......

4、.有了老婆,就有了家。工作,生活,就有了奋斗的目标,也变的更有意义了......

5、2009年,该买房了.......

6、2009年,要挑选一处祖国的大好河山,带上老婆,潇洒走一回...... 7、...... 查看全文

- 作者: 克米帅 2009年01月1日, 星期四 17:12  回复(0) |  引用(0) 加入博采

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- 作者: 克米帅 2009年01月1日, 星期四 17:09  回复(0) |  引用(0) 加入博采

celebrate my wedding for ten days

Today is a special day,I have already get married for ten days.

We used to plan the marriage on today,2008.9.17, but thanks to some reason,we 

married at 2008.9.7,10 days earlier than the old plan. haha.

It's a very successful wedding, but it seemed a little simple and hurry.

I'd like to say to my honey that from now on, together we are one,

we are sharing our lives,make it through the good and bad times.

we will love each other for ever, and cherish each day  in our life.

And I will work hard,to reach my goal,making you the happiest woman in the

world,with every step and breath.

here are some photoes on my wedding day.

me and my wife

chick here for larger pic

the happy family: my mother,my father and my pretty wife.

chick here for larger pic

the happy family: my mother,my father and my wife.

click here for larger pic


- 作者: 克米帅 2008年09月17日, 星期三 20:38  回复(4) |  引用(0) 加入博采

诺言来之不易

那天,跟宝宝一起吃饭(注:本博客中,如未作特殊说明,“宝宝”一词专指我的那个她),宝宝做了2道菜,苦瓜炒肉片和炒青菜。

其实我和宝宝都不会吃苦瓜。那东东,是在太苦,比吃药还难受。但宝宝说,苦瓜是好东东,健康食品。 嘿,这年头,健康比什么都重要,所以,我们一致决定:吃!!!

第一口,俺差点吐了出来。苦!!!

看得出,宝宝也是边吃边皱眉头。

第二口,囫囵吞枣的咽了下去,耶!!!

没吃几口,我就愁了,那么一大盘苦瓜,任重道远啊。。。。

我提议:宝宝,苦瓜是好东西,咋们一人一半,你要是把你那半吃了,我也保证把我那半给解决了,怎么样?  宝宝同意。

接下来开始艰难的吃“苦”旅程。。。。。。

我基本还是采取吞咽的方式吃,宝宝倒是越来越入门了,夹着肉片,慢条斯理的咀嚼起来,

嚼着嚼着,居然说还能嚼出甜味来。。。。。。没多少功夫,就把一半的苦瓜吃完了。

望着那几乎还没动过的另一半苦瓜,我傻眼了,当然,还是坚持吃了一会,咬牙切齿,面目狰狞的吃着,还小吐了一下。。。。。。最终,还是没有全部解决,实现诺言。

宝宝当时没怎么跟我较劲。不过,我自己是越想越觉得罪过。原因有三:

1、 苦瓜是个好东西,虽然难吃,但不会吃坏身子。这个承诺,是有价值的

2、 本着不浪费粮食的宗旨,这个承诺,是有积极意义的

3、 没有信守诺言,吃完我那一半苦瓜。虽然事小,但是,所谓诺言来之不易,“不要轻易给出承诺,一旦给出承诺,那就好好好履行”这本就是我的处事原则,今天,居然在这件小事上,那么轻易就违背了。 我以后怎么信誓旦旦的去做出承诺呢?

越想越郁闷了,还好我家宝宝没有责怪我(也许她也没有把这件小事上升到信用这个层面来讨论,呵呵)

总结:

在以后的工作生活中:

1、不轻易作出承诺

2、不打狂语

3、一旦作出承诺,尽量努力去实现。允许不是100%的完成,但必须是100%的努力

注:以我现在的定力,水准,还不敢把第3条改成:一旦作出承诺,必须100%的实现。

- 作者: 克米帅 2008年09月1日, 星期一 22:48  回复(1) |  引用(0) 加入博采

好久没写东西了~~

掐指一算,都有半年没有写博客了。

自己有时候,还真的很懒。

主要是,这段时间,生活有了很大的变化,比较忙---人性的弱点啊,总爱为自己找各种各样的理由。

自我批评中......

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2008年,对于国家,对于我个人,都注定是不平凡的一年。

2008年,最大的收获,是我遇到了生命中的她,我会用一生的时间,来呵护,打磨这份爱。

刚刚看了下年初的规划,有些条款,执行的不是很好,接下来的日子里,好好努力...

- 作者: 克米帅 2008年09月1日, 星期一 21:09  回复(0) |  引用(0) 加入博采

2008年度规划
摘要:春节假期即将过去,在新一年的工作,生活即将展开时,做一下个人2008年年度规划。 查看全文

- 作者: 克米帅 2008年02月13日, 星期三 21:39  回复(3) |  引用(0) 加入博采

2007年度总结
摘要:2007年已经走过,过的怎样?我这样问自己。not bad ,not good。

以后每年都要做这样的总结,人就是在这样的总结中珍藏记忆并且不断成熟。

2007关键词:企业管理 理财 中医 健康 感情 学习 查看全文

- 作者: 克米帅 2008年01月1日, 星期二 20:11  回复(3) |  引用(0) 加入博采

年度体检

公司每年一度有个例行体检,我被安排在了上星期六。

从小到大,第一次经历这么全面的体检,花了近两个半小时。

镜头一 B超:

排队的时候,听到前面两位兄弟,都已经脂肪肝了。心里有点发毛。轮到我,医生用仪器在我肚皮上反复探测了几下,说,小伙子要多运动啊,不然,明年也会得脂肪肝。现在已经有那么点迹象了。其他一切正常。总算送了口气。看来以后要加强运动咯

镜头二 耳鼻喉科

我有鼻炎,这回我得看看,医生能不能查出来。结果大大出乎我的意料,耳,鼻,喉,一切正常。晕死。这种检查,真是过过场而已

镜头三 内科

一位老奶奶级别的医生,在我躺下后,在我身上一阵乱摸后,发出感叹:不错,真不错。

我犯迷糊了,什么不错啊。她说,一切正常啊,身体状态很好。我一阵狂喜。她接着说,恩,不要再胖,最好再减个几斤。像你现在这种身板,已经不多了。我继续狂喜加狂晕。

镜头四 外科

有点难堪,要拖裤子检查,哈哈。好在是个老爷爷级别的医生。哈哈~~

结束:

全部检查完,已经近十点了,好饿。还好,医院提供了免费早餐,一阵狂吃。回家~~

体检报告单过阵子才出来~

后续:

终于发现,我是不能吃纯牛奶的。下午就拉肚子了。据蒙牛董事长说过,有30%的人是不适合喝纯牛奶的,会拉肚子。因为纯牛奶有种成分需要特定的消化酶去分解,但是,有些人缺乏。而酸牛奶呢,已经不存在这种成分。那是不是这些人就不能喝纯牛奶了呢?牛董说,连续喝7天,顶住压力。以后,就没事了。

呵呵,我可不想尝试,以后还是喝酸牛奶吧~~

- 作者: 克米帅 2007年11月11日, 星期日 20:53  回复(1) |  引用(0) 加入博采

打桌球

宿舍同事经常在电脑上打斯诺克,我看到楼下有露天的桌球,就建议去打两把。一拍即合。

一连玩了4局,近50分钟,爽,只是运动量太少~~

第一次打桌球,居然3:1领先,哈哈,我好有才。

上学时,镇上也有打桌球的地方,不过,当时认为,去打桌球,打游戏的都是坏孩子,所以,从来没去过。

呵呵,现在居然发现桌球很有意思~~

最近看了《奋斗》,剧里的男女主人公,都会打桌球,晕死,难道桌球真的很流行么??

- 作者: 克米帅 2007年11月11日, 星期日 20:22  回复(4) |  引用(0) 加入博采

小耗子去上海了,有点郁闷,好好发展吧

既然汝心已决,就祝你在上研所工作顺利,事业有成。

改天我来上海玩,

最好早点回南研来,哥们一起闯天下啊

- 作者: 克米帅 2007年10月31日, 星期三 22:50  回复(2) |  引用(0) 加入博采